Tener un peso saludable es importante para mantener un estilo de vida equilibrado y reducir el riesgo de diversas enfermedades. Si estás buscando perder peso de forma natural, existen varios remedios caseros que pueden complementar tu plan de alimentación y ejercicio.
¿Por qué es importante el control del peso?
Si está luchando con su peso, no está solo. Más del 70% de los adultos en Estados Unidos tiene sobrepeso u obesidad. Tener este peso adicional aumenta el riesgo de muchos problemas de salud, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, renales y ciertos tipos de cáncer.
Alcanzar y mantener un peso saludable puede ser un desafío, pero tener un estilo de vida saludable, incluyendo patrones de alimentación sanos y hacer actividad física regular; puede ayudarle a perder peso. También puede reducir la probabilidad de desarrollar problemas de salud relacionados con el peso
ESTAMBUL (AP) — Una persona murió y ocho resultaron heridas tras el derrumbe de un edificio de apartamentos en la ciudad turca de Estambul el domingo, según las autoridades. El colapso reavivó los temores sobre la resiliencia de los edificios en una ciudad propensa a los sismos.
Imágenes de televisión mostraban a bomberos que apartaban escombros a mano entre los restos del edificio de cinco pisos en Kucukcekmece, en el lado europeo de la ciudad. Siete personas heridas fueron sacadas de entre las ruinas, dos de ellas en estado grave, según dijo el gobernador de Estambul, Davut Gul durante una visita al lugar.
Su oficina dijo más tarde que se había rescatado a otra persona herida y se había recuperado un cadáver.